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課程名稱 |
羽球中級
Badminton-intermediate |
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開課學期 |
112-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
連家瑩 |
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課號 |
PE2065 |
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課程識別碼 |
002 50790 |
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班次 |
42 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期四3,4(10:20~12:10) |
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上課地點 |
綜館多功能 |
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備註 |
請自備乾淨球鞋。
專項運動學群
總人數上限：48人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程旨在提升同學們單、雙打的能力，教導同學一些較細膩的羽球技巧，並讓同學熟悉單、雙打的攻防策略及雙打的攻防隊形。 |
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課程目標 |
同學們除了能夠正確做出各種擊球技巧(長球、切球、殺球、挑球、小球)，並能配合米字型腳步在球場上做出連續擊球的動作。在雙打比賽時能自然的做出攻擊及防守隊形。 |
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課程要求 |
穿著運動服、球鞋，攜帶羽球拍。 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
每週二 14:00~16:50 |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
課程參與 |
0% |
1. 曠課1次扣總分8分
2. 事、病假(前三次不扣分，第四次開始1次扣總分4分)
3. 未穿著運動服、球鞋及未攜帶羽球拍扣總分2分
4. 遲到: 1) 點名後10分鐘內到扣總分2分
2) 上課60分鐘內到一次扣總分4分
3) 上課60分鐘後到算曠課1次
5. 公、喪不扣分，但須檢附證明 |
2. |
技能測驗 |
90% |
1. 單打比賽 (45%)
2. 雙打比賽 (45%) |
3. |
比賽參與 |
10% |
10% (參加校內、外羽球賽) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/7 |
- 課程介紹、規定事項、填寫資料
- 綜合練習(腳步、高遠球、切球、挑球、小球) |
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第2週 |
9/14 |
綜合練習(腳步、高遠球、切球、挑球、小球、殺球、平球、撲球) |
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第3週 |
9/21 |
腳步+單打訓練 |
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第4週 |
9/28 |
基本單打戰術+單打多球訓練 |
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第5週 |
10/5 |
單打多球訓練+單打比賽 |
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第6週 |
10/12 |
單打多球訓練+單打比賽 |
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第7週 |
10/19 |
雙打多球訓練+雙打戰術+雙打比賽練習 |
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第8週 |
10/26 |
雙打多球訓練+雙打比賽練習 |
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第9週 |
11/2 |
雙打多球訓練+雙打比賽練習 |
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第10週 |
11/9 |
雙打比賽練習 |
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第11週 |
11/16 |
單雙打比賽練習 |
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第12週 |
11/23 |
單打比賽 |
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第13週 |
11/30 |
單打比賽 |
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第14週 |
12/7 |
雙打比賽 |
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第15週 |
12/14 |
雙打比賽 |
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第16週 |
12/21 |
對抗賽 |
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